mc kenzee

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

638

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2017 (15:10)

Data rejestracji 12.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cypionat	2	2015-01-22 11:39
Doping	hcg po omie	3	2010-05-08 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	jakie wegle? czesc wszystkim, mam taki problemik, a mianowicie chodzi o to ze podczas trzymania diety podczas ktorej mam rozpisane strasznie duzo wegli do spozycia w ciagu dnia poniewaz ciezko przcuje, i tu jest problem w tym ze musze jesc duze posilki np. paka	4	2010-02-11 16:41
Doping	odblokowanie po prolce	2	2009-08-05 18:29
Odżywianie i Odchudzanie	nietolerancja mleka witam wszystkich! mam uczulenie na mleko krowie po ktorym mnie wzdyma i mam gazy, i tu powstaje problem ktorego do konca nie wiem czy np. twarog ktory jem przed snem tez mnie moze uczulac? np.wczoraj zjadlem 125gram twarogu przed snem i nie moglem	5	2009-07-13 10:56
Trening dla zaawansowanych	problem ze snem witam wszystkich! mam maly problem, otoż mianowicie polega on na tym,ze po treningu na silowni, kiedy sie kłade spac wieczorem to nie moge zasnac a jak juz zasne to sen jest taki przerywany bo sie budze i jakąs taką mam nerwe, myslałem ze to moze	11	2009-07-07 16:00
Trening dla zaawansowanych	trening a praca na budowie witam!moj problem polega na tym ze zaczalem pracowac na budowie.praca po 10 godz. dziennie, gdy wracam do domu to juz nie mam sily zrobic treningu wiec jedyne moje wolne dni na zrobienie treningu to sobota i niedziela, i tu powstaje problem. po	18	2009-06-21 12:19
Sztuki Walki	trening silowy do muay thai siemano, chcialbym zeby mi ktos rozpisal jakis trening silowy lub na mase taki na dwa dni zeby pasowal do tajskiego bo zamierzam sie zapisac. chodzi mi o to zeby nie bylo duzych spadkow a jak sie da to nawet zeby byly przyrosty<img	14	2009-03-18 09:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-01-22 15:07
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-01-22 13:35
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-01-22 11:44
Doping	hcg po omie	2010-05-08 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	nietolerancja mleka	2009-07-13 14:11
Trening dla zaawansowanych	problem ze snem	2009-07-07 17:43
Trening dla zaawansowanych	problem ze snem	2009-07-07 17:05
Trening dla zaawansowanych	problem ze snem	2009-07-07 16:27
Trening dla zaawansowanych	problem ze snem	2009-07-07 16:24
Trening dla zaawansowanych	problem ze snem	2009-07-07 16:23
Trening dla zaawansowanych	trening a praca na budowie	2009-06-23 20:36
Trening dla zaawansowanych	trening a praca na budowie	2009-06-23 20:10
Trening dla zaawansowanych	trening a praca na budowie	2009-06-23 19:59
Trening dla zaawansowanych	trening a praca na budowie	2009-06-21 14:10
Megabol	Megabol - Gainer 737	2009-03-27 15:31
Sztuki Walki	trening silowy do muay thai	2009-03-18 17:58
Sztuki Walki	trening silowy do muay thai	2009-03-18 17:03
Sztuki Walki	trening silowy do muay thai	2009-03-18 16:57
Sztuki Walki	trening silowy do muay thai	2009-03-18 14:03
Sztuki Walki	trening silowy do muay thai	2009-03-18 13:56